Nieuwste artikel

  • Een avondwandeling langs het platteland van Schaffen.

    Een avondwandeling langs het platteland van Schaffen.
  • Magisch wandelen in de Bollenstreek van Lisse.

    Magisch wandelen in de Bollenstreek van Lisse.
  • Knooppunten wandeling in het Walenbos te Tielt-Winge.

    Knooppunten wandeling in het Walenbos te Tielt-Winge.
  • Prachtige wandeling langs de bollenstreek in Noordwijkerhout.

    Prachtige wandeling langs de bollenstreek in Noordwijkerhout.

Vijf redenen waarom ik terug begonnen ben met hardlopen.

Hardlopen

Sinds januari 2017 ben ik begonnen met hardlopen. In 2017 had ik zoveel problemen en zocht ik naar een manier om die problemen te vergeten. Dus begon ik met hardlopen. Dit is de ideale uitlaatklep voor mij. Vandaag geef ik je 5 redenen waarom ik terug begonnen ben met hardlopen.

In 2017 stopte ik helaas ook met het hardlopen. Om daarna in 2018 terug te starten met hardlopen. Maar toen ben ik gestopt om persoonlijke redenen. Laten we zeggen dat 2017 en 2018 twee moeilijke jaren waren. In 2019 ga ik proberen om het vol te houden.

1. Ik wil fitter worden door te hardlopen.

Misschien denk je nu wel? Sanne je wandelt toch, hoe kan jij nu niet fit zijn? Toch is het zo hoor. Iedere dag doe ik tussen de 15000 en 20000 stappen en dit zowel in mijn werk leven als mijn privé leven. Maar toen ik gisteren ging lopen merkte ik vooral dat het niet zo vlot ging. Hardlopen is dan ook wel zwaarder dan het wandelen. Ik wil het gewoon doen voor mijzelf.

2. Hardlopen is gewoon leuk.

Sommige mensen vinden hardlopen niet zo leuk maar ik vind het zalig. Even rond rennen, genieten van de buitenlucht en de omgeving. Plus lopen kan je gewoon overal doen. Het liefst loop ik gewoon in het bos.

3. Het is mijn uitlaatklep.

Ik vertelde je al eerder over mijn twee harde jaren. Maar bij het leven horen nu éénmaal ups en soms ook veel downs. Het is dan leuker als je even een uitlaatklep hebt. Bij mij is dit vooral het hardlopen. Heb ik gewoon een probleem of even een negatief momentje? Dan ga ik gewoon even hardlopen. Na het hardlopen heb ik weer dat positieve en blije gevoel. Ik word er ook echt gelukkig van.

4. Dit jaar is mijn doel om de 5km te behalen.

De laatste jaren merk ik vooral dat 3km nog maar mijn maximum is. Veel te weinig natuurlijk. Ik wil heel graag de 5km behalen. Die 5km staat trouwens op mijn bucketlist. Wil het hardlopen dan ook heel graag volhouden en niet opgeven. Ik geniet er namelijk echt van.

5. Om mijn hardloopschoenen te gebruiken.

Onlangs zag ik mijn hardloopschoenen staan in de kast. Eerlijk gezegd vond ik het wel een beetje zonde van mijn geld om ze niet meer te gebruiken. Dus nu had ik eigenlijk wel een reden om ze terug te gebruiken.

Waarom ga jij hardlopen?


Delen is leuk:

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

10 Reacties

  1. 20 januari 2019 / 11:36 am

    Ik ging lopen ook om te ontspannen en wat fitter te worden.
    Helaas mag ik momenteel niet sporten omdat ze hartritmestoornissen gevonden hebben. Hopelijk kan het later wel weer want ik mis het erg.

  2. 20 januari 2019 / 11:41 am

    Leuk om jou redenen te lezen! Ik ben zelf fanatiek inlineskater, echter nu voorlopig even niet met mijn zwangere buik 😉

  3. 23 januari 2019 / 8:22 pm

    Ik heb een zenuwbeschadiging waardoor ik niet kan hardlopen (of überhaupt langer dan 10 min lopen). Vroeger wel veel gedaan en is inderdaad heerlijk. Geniet elk rondje daarom maar extra voor mij erbij!

  4. 24 januari 2019 / 9:16 am

    Omdat het goed voor me is vooral. Leuk vind ik het helemaal niet zo, maar dat vind ik geen argument. Hardlopen werkt goed voor mij, en ik kan het eenvoudig doen vanuit huis.

  5. 24 januari 2019 / 10:32 am

    Ik heb het vroeger weleens gedaan, maar het is niks voor mij. Ik ben gewoon niet gemaakt om te hardlopen haha.

  6. 24 januari 2019 / 6:52 pm

    Heel erg knap hoor! Hardlopen is niet mijn ding moet ik eerlijk zeggen.

  7. 24 januari 2019 / 8:17 pm

    Mijn man en ik wandelen drie x in de week op hoog tempo 6 km. Dat bevalt ons enorm goed. Het is heerlijk om buiten te zijn

  8. 25 januari 2019 / 8:31 am

    Ik snap je helemaal, ik heken het ook heel erg. Ik heb 20 jaar aan atletiek gedaan en ‘moest’ ik hardlopen. Vervolgens jaren, wel, niet, wel ,niet. Nu had ik het eindelijk lekker te pakken, liep hard en deed aan bootcampen en toen bleek mijn knie versleten. Hardlopen mag ik nu niet meer doen, jammer genoeg. Het is super goed om een doel te hebben, dit geeft je een richtpunt probeer door te gaan en weet dat het geen moeten is.

  9. Verena
    28 januari 2019 / 9:40 pm

    Vind het goed van je dat je het oppakt! Ik moet hier ook maar weer eens aan gaan werken…

  10. 29 januari 2019 / 6:08 am

    Wat goed! Ik kijk er ook naar uit om terug te kunnen sporten als ik genezen ben.