Gisterenavond was ik gaan wandelen in mijn eigen stad. Af en toe heb je daar natuurlijk ook lichten maar soms is het er heel donker. Meestal zie ik dan mensen op die plaatsen hardlopen of wandelen zonder vestjes en zonder licht. Deze 2 dingen heb je alvast nodig. Maar wat heb je nu echt nodig als je buiten gaat sporten? Want dit heb je echt nodig! Het gaat toch om je eigen veiligheid.
Onlangs zag ik tussen de reacties op mijn blog een interessante vraag over in groep sporten. Zo schreef ik onlangs een artikel over motivatie. Met als onderdeel dat een groep ideaal is om je motivatie te vinden om te sporten. Maar hoe vind je een groep om te sporten? Want alleen sporten is eigenlijk maar alleen.
Je hebt mijn blog gelezen en nu wil jij ook graag gaan sporten. Je hebt de wil om te sporten maar geen motivatie. Zo gebruikt bijna iedereen wel eens een smoesje om niet te sporten. Zoals bijvoorbeeld het regent, het is te koud of ik ben te moe. Die laatste is misschien wel herkenbaar als excuus. Maar hoe vind je eigenlijk motivatie om te sporten? Ik geef je vandaag drie tips om jouw motivatie te vinden.