Label

hardlopen

Browsing

Q Run To You is een evenement van Q Music België. Vorige week vrijdag vertelde ik je hier al wat meer over. Heb je dat artikel gemist? Dan kan je het hier na lezen. Vandaag vertel ik je of ik echt heb getraind of niet. En oh ja ik schaam mij een beetje…

Ik liep al een tijdje terug maar toch begon ik een beetje te trainen voor de 5km.

Vijf km lijkt echt niet veel maar als je pas begint met hardlopen. Lijkt dit wel veel hoor. Gelukkig voor mij loop ik al een tijdje. Alleen kan ik helaas niet zoveel trainen. Maar deze week wil ik echt wel meer trainen dan vorige week. Vorige week was gewoon een ramp… Ja ik geef het toe.

Deze afbeelding heeft een leeg alt-attribuut; de bestandsnaam is justme002-1440x958.jpg

Vorige week dinsdag was ik in de namiddag thuis.

Eerst ging ik in de namiddag 5km wandelen met Diezel. Dat ging heel vlotjes. Ik ga meestal eerst wandelen om mijn lichaam eventjes op te warmen, wat strek oefeningen en daarna kleed ik mij snel om. Na het wandelen ging ik dus 5km hardlopen.

Die 5km liep ik trouwens in het natuurgebied van Webbekomsbroek. Een prachtig gebied om te hardlopen en te wandelen. Maar goed ik dwaal even af van het hardlopen. Het hardlopen ging die dag redelijk goed. Oké het was dan zeker niet mijn beste snelheid maar toch redelijk goed. Op 42 minuten liep ik die dinsdag redelijk vlotjes 5km. Meestal zit ik op 32 – 35 minuten, die ene keer wat trager dus.

Zaterdagochtend wou ik gaan hardlopen maar dat zag ik niet echt zitten met dit regenweer.

Aan het begin van het artikel schreef ik dat ik mij schaamde. Hier schaam ik mij echt enorm voor. Vorige week ben ik maar 1 keer gaan hardlopen. Deze week ga ik dat proberen in te halen. Vandaag is een rustdag omdat ik dit weekend heel veel ben gaan wandelen. Gisteren ben ik 14,8km gaan wandelen in Holsbeek. Dus vandaag even wat rustiger aan doen, want ik weet van mijn lichaam dat het dan helemaal niet lukt. Dinsdag ga ik terug lopen. Ik ga proberen om deze week minstens 3 keer te gaan hardlopen.

Nog 6 weken te gaan en dan is het zover op 23 maart. Dus ik zal nog heel veel moeten trainen. Misschien vandaag toch maar geen rustdag houden. Ik twijfel nog een beetje omdat ik toch graag een betere tijd wil halen bij de Q Run To You. Hoeveel km loop jij momenteel? Hoe vaak ga jij per week hardlopen?

Onlangs zag ik een evenement voorbij komen van Q Music België op facebook. Het was namelijk een loop evenement van hun en dat noemt Q Run To You. Je loopt 5km in een magisch verlicht parcour op 23 maart.

Een paar jaar geleden was de Q Run To You in Hasselt en zelfs al in Aalst.

Hasselt was eigenlijk niet zo ver maar als beginner (toen) zag ik dat helemaal nog niet zitten. Aalst vond ik dan weer helaas iets te ver. Maar dit jaar zag ik dat het in Mechelen was. Al jaren vond ik niemand die mee wou naar dit event. Gelukkig voor mij heb ik nu een nieuwe vriendenkring en één kameraad wou mee gaan helpen. Ik was natuurlijk super blij. Ben er ook wel een beetje nieuwsgierig naar.

Wat is de Q Run To You?

De Q Run is eigenlijk niet echt een wedstrijd. Je schrijft je eigenlijk in met 2 helaas kan je dit niet alleen doen. Want je hebt een partner nodig om te lopen.

Het concept is eigenlijk is eigenlijk heel simpel. Je schrijft je met 2 in, start beide aan de Q Run maar aan een andere kant en zo loop je 5km naar elkaar toe. Aan de finish zie je trouwens weer je partner. Daarna kan je gezellig samen dansen. Als je het mij vraagt, is dit toch een leuk concept of niet?

Wat kost het om mee te doen aan deze Q Run?

Om je in te schrijven kost het je 40 euro voor 2 personen. Ze hebben wel een paar gegevens van je nodig zoals je t-shirt maat, je naam en rijksregisternummer. In die prijs is het volgende inbegrepen: toegang tot de run en de party. Plus de verzekering hoort er ook bij. Maar ook leuke goodies, gebruik van gemeenschappelijke kleedkamer, foto’s die je ook mag downloaden en nog vele meer. Wil je meer info over deze Run? Klik dan hier op deze link.

Ik kan echt niet wachten om deel te nemen aan deze Q Run.

Ik ben trouwens niet gesponsord om dit artikel te schrijven. Maar ik ben echt nieuwsgierig naar dit event. Want lopen op muziek met lichtgevende accessoires lijkt mij echt leuk. Plus ik heb nog nooit aan zoiets meegedaan. Dus ja ik ben enorm nieuwsgierig.

De komende weken ga ik hier trouwens in een weekly op maandag hier over schrijven. Want natuurlijk moet ik ook trainen om 5km te halen. Momenteel loop ik 5km tussen de 35 en 42minuten. Ik wil namelijk dat de duur naar 30 minuutjes gaat. Ik ben echt benieuwd of het mij gaat lukken. Heb jij trouwens al meegedaan aan dit evenement of een wedstrijd