Vorige maandag had ik een afspraak bij de fysio dokter. Deze afspraak was al een paar weken gepland. Het was de 2e keer dat ik naar deze fysio geneesheer ging. Oh wat had ik zenuwen voor deze afspraak. De nacht er voor had ik ook al bijna niks geslapen. Je kan je misschien al voorstellen dat ik ontzettend zenuwachtig en moe was. Maandag rond 12.40u was het dan het eindelijk zo ver.

Hoe verging het mij bij de fysio?

Ik parkeerde al heel snel mijn autootje. Ondertussen wandelde ik met een hele zak vol schoenen naar de wachtkamer van de fysio. Dat was een grappig zicht. De andere mensen in de wachtkamer keken mij raar aan. Ik wou heel graag weten, welke schoenen ik mag dragen op het werk en in het dagelijks leven. Na eventjes wachten was ik aan de beurt. Dat vond ik eigenlijk niet zo erg. Ik heb liever een fysio geneesheer die tijd neemt voor zijn patiënten. Zo kon ik ook een beetje nadenken. Want ik had nogal heel veel vragen.

De voorkant van mijn voet en enkel.

Blijkbaar heb ik mijn voet heel goed pijn gedaan tijdens het ongeluk bij het hinderniss parcour. Dat wist ik natuurlijk ook al. Maar ik wist één ding niet. Er is een putje of verzakking te voelen aan mijn enkel. Dat voel je niet aan mijn rechtervoet. Daar heb ik ook heel veel pijn. De 24ste moet ik terug onder de scan met mijn enkel. Ik ben echt zo bang voor de uitslag. Die uitslag krijg ik helaas pas de 29ste.

Hoe zit het met mijn hiel en de shockwavetherapie?

Op 20 december kreeg ik mijn eerste shockwavetherapie. Geloof mij dit doet echt verschrikkelijk pijn. Maar maandag was de shockwave therapie nog zwaarder. Gelukkig voor mij had de fysio stress balletjes. Dan kon ik toch in iets knijpen. Dat heb je echt nodig, De vorige shockwavetherapie heeft trouwens niet echt geholpen. Er is nog steeds geen beweging te krijgen in mijn hiel. Normaal moet je die kunnen bewegen, waardoor je voet beter afrolt. Maar helaas zit mijn hiel goed vast. Ik hoop iedere dag dat ze dit nog kunnen oplossen.

De 29ste moet ik terug naar de fysio. Hij was wel heel eerlijk. Zo durfde hij niet te zeggen of mijn voet 100% geneest. De fysio wou eerst mijn scan afwachten. Ik hoop uit het diepste van mijn hart dat mijn voet tenminste geneest voor 75%. Dat ik terug kan werken en wandelen zonder pijn. Dat is al wat ik wil dit jaar.

Wat wil jij dit jaar bereiken? Ben jij al ooit geweest naar een fysio?

Schrijver, Creatieve persoon, wandelaar en geniet graag van het leven.

25 reacties

  1. Twee jaar geleden lidpik een half jaar bij een fysio, ivm knieklachten. Uiteindelijk heeft het niets geholpen, ik kan door deze klachten nog maar weinig. Ik mag niet meer hardlopen en heb veelpijn. De orthopeed zei het heel mooi, dit zal je leven gaan bepalen, maar laat het je leven niet bepalen. Ik weet nu dat als ik een dag te veel doe, ik de volgende dag pijn heb. Ik hoop dat je snel meer weet over je enkel. En wat ik wil bereiken, groei met mijn bedrijf denk ik dan.

      • Ik liep bij de fysio voor mijn schouder. Heb er nu al 3 jaar last van en nog steeds heel veel pijn. Ondertussen gestopt met fysio omdat het niet meer te combineren viel met werk. Toevallig ga ik vandaag de dokter weer bellen voor een afspraak

    • Ik ben nog nooit bij de fysio geweest (even afkloppen) Shockwave ga ik even googlen..sterkte!

  2. Wat naar dat je zulke klachten hebt. Ik heb de fysio nog nooit nodig gehad. Ik hoop echt voor je dat je binnenkort weer lekker kunt werken en wandelen.

  3. ik was vroeger kind aan huis bij de fysio. deed aan kunstrijden en mijn knieen begaven het na een wintersportvakantie

  4. oeps.. mijn reactie zie ik niet..

    hopelijk herstel je voor 100 °/° Sanne

    voor een paar jaar, ben ik wegens een polsbreuk geopereerd

    ondanks de fysio verliep het herstel vrij langzaam

    prettige dag

    • Wat raar dat je je reactie niet ziet. Hier is het ook heel langzaam. Hoop ook ergens 100% maar ik weet het niet.

  5. Begrijpelijk dat je bang bent voor de uitslag. Aan de andere kant, zonder deze fysio had je de scan misschien wel helemaal niet gehad. Ik denk dat het dus positief is dat hij dat kuiltje gevonden heeft.
    Heb je wel eens aan CBD olie gedacht tegen de pijn?

  6. Wat naar dat er zo weinig beterschap is. Hopelijk brengt de scan duidelijkheid en een mogelijke oplossing aan het licht.
    Ik gun je heel erg dat het toch eens begint te beteren want als je zo graag wandelt en sport is het niet kunnen en mogen echt een nachtmerrie.
    Ik heb ook al veel bij de fysio en kinesist moeten gaan. Toen ik 14 was heb ik een verkeersongeluk gehad (heel lelijke open enkelbreuk) en een jaar daarna begon ik weer veel last te krijgen. Dan ben ik een tijdlang elke dag moeten gaan. Gelukkig was het een heel toffe en hebben we ook veel gelachen. Maar echt opgelost is het toen niet geraakt. Ik ben gewoon anders gaan stappen om die buitenkant te vermijden. Pas later toen we elders woonden en ik mijn andere voet omgeslagen had en daarvoor bij de osteopaat ging en ze ook de andere voet meebehandeld heeft, is het wel veel beter geworden (voor zover dat kon natuurlijk gezien dat er ook bot weg is).

  7. Zelf ben ik nog nooit bij een fysio geweest, maar mijn vriend een tijdje geleden wel voor zijn rug. Dat heeft hem wel geholpen. Hopelijk geldt dat voor jou ook.

    • Ja hoor ik ben wel vaker bij de fysio geweest. Maar ik ben oom hypermobiel dus heb ook meer kans om last te krijgen van mijn spieren en gewrichten daardoor.

  8. Hopelijk komt het snel in orde met je voet. Ik weet hoe lastig het is want ik heb een scheur in mijn grote teen na een val van mijn paard en merk hoeveel dit je beperkt…en dan is het nog maar mijn teen! Ik ben al vaak bij de fysio geweest voor mijn rug en heb er erg veel baat bij 😉

  9. Wat goed dat hij iets ontdekt heeft! Ik ben heel vaak naar de fysio geweest. Soms was het fijn, maar vaak ook niet. Ik ben ook een keer helemaal verkeerd gediagnosticeerd bij een fysio. Op wervels drukken totdat ik misselijk werd van de pijn. Me vertellen dat ik elke dag moest wandelen rond de 20 minuten. Dat deed ik braaf, soms door de pijn heen bijten tot de tranen buiten over mijn gezicht rolden. Bleek ik een hernia te hebben (wat ik al dacht) maar waarvan de fysio zéker wist dat ik die níet zou hebben. Man, man, man…ik heb geleerd in mijn geval toch echt voor scans en specialisten in het ziekenhuis te gaan wanneer een fysio oplossing met beweging na enkele dagen/week geen verbetering en teveel pijn geeft. Is in mijn geval echt een signaal/waarschuwing van mijn lichaam, waar ik echt dankbaar voor ben dat m’n lichaam dat voor mij doet (ook al vind ik het 9 van de 10 keer irritant, hahaha). Beterschap meis! Komt hopelijk allemaal goed met je voet en hiel xxx

  10. Ik ben 4x per week bij fysio. Binnenkort krijg ik er ook nog eens een traject bij. Ik gebruik nu een tensapparaat. Ik leef met je mee.
    Goede blog.

  11. Ben in mijn leven voor 3 aandoeningen bij de fysio geweest. Heel vroeger een keer een keer voor mijn schouder en 2 en 1 jaar geleden voor elleboog en schouder. Het heeft allemaal goed resultaat gehad.

Schrijf een reactie